유아놀이교육

홈트 운동기초로 가족 건강 챙기기 왜 홈트가 가족에게 딱 맞을까 집 안에서 간단히 움직이는 홈트레이닝은 바쁜 부모들에게 이상적입니다. 특히 아이가 있는 가정이라면, 운동 시간을 유아놀이교육과 결합해 보세요. 스쿼트 동작을 하며 아이와 함께 공을 주고받는 놀이를 해보는 거예요. 이렇게 하면 부모의 체력이 향상될 뿐만 아니라 아이의 운동 감각도 자연스럽게 키울 수